zamartwianie się

Jak przestać się przejmować wszystkim? Praktyczne narzędzia Jeśli nie możesz przestać myśleć o problemach i ciągle się czymś przejmujesz, to nie jesteś jedyna. Czy zdarza Ci się leżeć w łóżku i bez końca myśleć o tym, co powiedziałaś dziś w pracy? Może budzisz się w nocy z myślą „a co jeśli…?” i nie możesz już […]